Gilets jaunes, stop ou encore ?

Où en est le mouvement des gilets jaunes ?  

Doivent-ils se réinventer ?

Journal Libération (sous réserve de droits)

Cette foule nombreuse de GJ, rassemblée sur le vieux port, n'est plus d'actualité...

Un mouvement fier du drapeau national

... mais le mouvement bénéficie toujours d'un ancrage populaire puissant !

Le Mouvement des Gilets Jaunes s'étouffe tout doucement, ponctué par des manifestations et leurs participants, moins nombreux, de plus en plus encadrés par des leaders traditionnels comme les syndicalistes ou ceux de la France Insoumise, et d'autres. Les tentatives de "récupération" ou de reprise de leadership sont multiples.

La relative force des mouvements sociaux actuels, comme dans celui des transports, pose un nouveau rapport de force en défaveur des gilets jaunes, dans la contestation. 

Ces différentes forces auraient du s’additionner face au pouvoir, c'est loin d'être évident !

On remet "l'église au milieu du village" en re-légitiment les partenaires sociaux traditionnels en perte de vitesse. 

Cette tendance est confortée par les grands médias meanstream. Mais ne blâmons pas trop non plus ces acteurs historiques (CGT, CFDT, etc), car finalement la "nature" a horreur du vide.

La CGT veut reprendre la main

Le manque de perspective de ce mouvement apparaît de plus en plus évident  ; comme la constance des brutalités policières. Ce serait une erreur pourtant de disqualifier tous les policiers, comme tentent certains de le faire...

Dans ce contexte la volonté d'indépendance des groupes gilets jaunes demeure mais si elle est ébranlée. La défiance vis à vis du monde politique et des partis reste profonde.

Alors où en est-on vraiment ? 4 questions

Bien sur le mouvement des GJ a changé le pays en profondeur, sa durée est inhabituelle, plus d'un an ; mais la phase actuelle de reflux est indéniable, comme la récupération syndicale qui a peut être ses bons cotés .... 

. Les syndicats vont ils "rajaunir" ou hâter leur dépérissement ?

. Quelle sera l'influence à moyen et long terme de ce mouvement sur notre société ?

. Quelle est l'empreinte locale - à Marseille  et dans les territoires - des GJ ?

. Les gilets jaunes ont "logiquement" déserté le prochain scrutin municipale, mais pourquoi ne pas exprimer des choix stratégiques ou concrets sur la politique locale ?

C'est une erreur d'avoir laissé le champ libre aux potentats locaux, comme de suivre certains mouvements à la trajectoire incertaine.

Les gilets jaunes doivent se penser par eux même, car même les chercheurs, les universitaires ont du mal à s'y retrouver : le mouvement sort des références habituelles.

Ils doivent produire de nouvelles solutions, comme ils ont su inventer de nouvelles formes de luttes.

Doivent-ils se réinventer ?

Se renouveler, prendre un nouvel élan certainement.

Voilà mon éclairage, mes questions, je souhaite encourager les débats et casser les cloisonnements partisans.

Et vous, vous en pensez quoi ? 

Merci de laisser votre commentaire, même bref, avant de quitter cette page !

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Mon Potager au Naturel
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La Canebiere change de look !

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La Canebière belle pour Noel !

Le centre-ville de Marseille se refait une beauté avec la piétonnisation.

 Avec de jolies décorations et des animations nouvelles, la Canebière a de sérieux atouts pour attirer de nouveaux les promeneurs. Enfin c'est à vérifier !

Par contre, le reste de la ville est toujours triste, pas de déco festive, et même la rue St Ferreol et les petites rues adjacentes, sont plutôt tristesse ...

Effets collatéraux de ces nouveaux aménagements : Trois arrêts de bus ont été supprimés ! (Canebière – Vieux-Port, Canebière – Saint-Ferréol et Noailles). Pas très écolo ... et comme d'hab, les transports en commun sont malmenés.

Marseille garde le sens du paraître ! Change t-il vraiment ?

Pendant ce temps, la rénovation de Noailles à deux pas, reste en carafe. Une cinquantaine d'immeubles appartenant à la Ville sont toujours en ruines.

Bas de la Canebière : ah les jolies barrières !

La journée, la Canebière n'est pas en reste !

Décoration "ode à la nature" qui annonce une année 2020 centrée sur l’environnement à Marseille.





2020 sera l'année environnementale avec l’accueil en juin au parc Chanot, d’un événement international : le Congrès mondial de la nature.

Le vert est vraiment tendance, sans aucun doute !
Marseille a t-elle vraiment de nouvelles convictions environnementales ?

L'état indigent de nos parcs et jardins, n'envoie pas du tout le même message !
Ne nous laissons pas éblouir ou abuser par ces lumières de Noel !

Et vous, qu'en pensez vous ? 
Vrai tournant en faveur de l'environnement ou cache-misère à l'approche des échéances électorales ? La précipitation - caricaturale - des travaux d'aménagement de ces derniers mois laisse à pencher en faveur de la deuxième hypothèse. 

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Marseille et la grenouille

 Marseille semble filer un mauvais coton !

Et vous qu'en pensez vous ?

Voici quelques maux qui plombent notre quotidien (mais ça baigne !) :

Tags à tous les coins de rue, mendicité et misère croissantes, types bourrés ou allumés en nombres ... ordures au sol et dépôts sauvages toujours plus nombreux, arbres coupés ++, bruits envahissants ++, pollution monstre, immeubles qui s’effondrent, insécurité, trafic de drogue, l'état désastreux des écoles, etc.

Bon je me fais peut être des idées, car Marseille, c'est aussi plein de belles choses !Une ville magnifique vue d'en haut ! De superbes panoramas ...Attention toutefois de ne pas subir le même sort que la Grenouille "endormie" ! .. Je vous explique ..

On se demande parfois si dans cette ville - et peut être ailleurs - il n'y a pas une stratégie du pourrissement graduel, qui ne provoque finalement que peu de réactions, alors que la situation est très préoccupante.

Cela me fait penser à cette histoire de grenouille - nous y voilà - qu'on trempe dans l'eau bouillante de deux façons différentes.

Ouf ! J'ai eu chaud !

• La première où on jette le batracien directement dans l'eau très chaude, ce qui provoque une réaction brusque de l'animal qui sort aussi vite du bocal mais garde la vie sauve. 

  Juste un peu chaud, mais tout va bien ...

•  La deuxième où on place l'animal d'abord dans un bain d'eau froide qu'il accepte volontiers, mais qu'on va chauffer progressivement. La grenouille ne se rend pas compte que l'eau devient, tiède, chaude, et enfin bouillante et meurt sans réagir.

La métaphore de la grenouille 

Notre situation me fait penser à cette deuxième grenouille ... l'eau est un peu chaude, mais tout va bien !
C'est le verre à moitié vide de notre ville, n'oubliez pas l'autre moitié, pleine de vie !

Alors restons confiant, mais lucide.

Marseille une ville magnifique !

La ville dilapide son patrimoine dans l'inconscience

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Comment maigrir quand on a tout essayé ?

Bien sur vous connaissez les conséquences de l’obésité et du surpoids à moyen et long terme : diabète, ostéoporose, hypertension, maladies cardio-vasculaires, etc ..  Vous avez déjà de bonnes connaissances sur cette affection. Vous pouvez vous féliciter sur ce chemin parcouru. 
Aujourd'hui, je vous propose d'aller plus loin ... de dépasser les blocages et réussir votre objectif !

Découvrez un programme efficace pour maigrir, en harmonie avec vos besoins physiologiques

Je viens de répondre à Jacqueline, en qualité d’expert “ooreka”, et je vous invite à prendre connaissance de ma réponse, surtout si vous êtes directement concernés par une obésité ou un surpoids persistant … bonne lecture !

Voici sa question en intégralité :

j ai 62 ans j ai fais des régimes toute ma vie pour avoir un poids pas trop élevé je suis d une famille de gros il faudrait que je perde au moins 15 kilos pour me sentir bien je fais actuellement 92 kilos pour 1m68 je vous remercie d avance et vous souhaite une tres bonne année bon bou d an comme on dit chez nous

Ma réponse :

Bonjour Jacqueline,
Oui vous devez perdre au moins 15 kg … 25 kg sera un meilleur objectif … mais oubliez le pour mieux l’atteindre ! Au moins pour commencer, pour vous accepter.

Je vous invite de commencer par renoncer à ce que vous avez fait jusqu’à présent : suivre des régimes .

"Oubliez" votre  génétique ! (les maladies familiales), aujourd'hui les scientifiques mettent l'accent sur l'épigénétique : c'est surtout notre environnement qui nous conditionne ! Même si vous êtes issue d'une famille de "gros", vous pouvez vivre votre poids de santé, et perdre au moins 15 kg ! Assurément !

Visez l’objectif d’une alimentation saine et équilibrée,  vous perdrez vos kilos superflus !

Avec cette stratégie, vous vous attaquez aux vraies causes de l'obésité : l'inflammation et les désordres hormonaux, l'aspect calorique est secondaire.

Je peux vous assurer que cette technique est éprouvée et sûre. Pour commencer, comme principe de base : choisissez des aliments frais, vivants, biologiques de préférence.

Évitez les produits préparés, raffinés : le sucre blanc, le sel blanc, le pain blanc, le riz blanc, les huiles industrielles . 

Consommez de bonnes graisses ! Elles sont satiétogènes (enlève la sensation de faim), comme les protéines.

Les huiles qualitatives bio de première pression à froid sont indispensables, comme olive et colza (mettre au frigo après ouverture), ainsi que noix, lin.

Consommez des oméga 3, EPA/DHA avec des poissons gras comme sardines et maquereaux, 2 à 3 fois par semaine. Les oméga 3 luttent contre l'inflammation qui est toujours présente dans le surpoids.

Ces principes de base ont été posés par la Doctoresse Kousmine  :

Mangez une grande quantité de fruits et de légumes, les légumes en plus grande quantité.
Évitez les cuissons excessives et prolongées, vapeur en priorité . Pas plus d’un produit laitier par jour, brebis et chèvre de préférence, supprimez le lait.
Diminuez la consommation de gluten : pain blanc à supprimer, préférez des céréales rustiques comme le petit épeautre bio. La viande, pro-inflammatoire, doit etre consommée avec mesure, de 3 à 4 fois par semaine environ et selon vos besoins en fer. Vous devez l'accompagner de légumes verts impérativement.

La chrono-nutrition nous enseigne tout l’intérêt de prendre un petit déjeuner consistant riche en protéine et pauvre en sucre rapide ; je vous conseille de le commencer par un jus de citron pressé à jeun. Vous aurez ainsi une bonne énergie toute votre matinée, sans fringale !

Évitez tout grignotage !

Chaque prise alimentaire provoque une sécrétion d'insuline, l'hormone du stockage .. et elle entretient également l'inflammation. Votre dîner vers 19 h doit être léger, sans sucres rapides, des sucres lents (amidons) en petite quantité, des légumes cuits et crus. De cette façon la nuit votre organisme puisera dans les graisses pour son énergie.

Retrouvez une vie plus harmonieuse 

Enfin il est indispensable de pratiquer de l’exercice physique régulièrement  adapté à votre situation. Gérez bien votre stress et votre sommeil, faites des exercices respiratoires !
Mangez dans le calme, en conscience, mastiquez !

Le surpoids a souvent des causes émotionnelles. l'EFT peut libérer vos émotions bloquées. Un travail sur soi est souvent indispensable. La nourriture sert souvent de compensation à une tension émotionnelle, à de l'angoisse.

Dernier conseil, la pratique du jeûne ;  je vous invite à découvrir mes derniers articles à ce sujet, ainsi que le programme de Justine Lomboley "Jeûner à la Maison"; un levier efficace pour perdre du poids et vous régénérer. Le jeûne intermittent pourra utilement prolonger les effets bénéfiques d'un jeûne de hydrique de 5 à 7 jours. La recherche de la sobriété alimentaire sera toujours bénéfique, sans vous interdire l’alimentation plaisir occasionnellement !

Passez à l'action ! Dressez immédiatement la liste de vos prochaines courses et n'achetez que ce que vous avez inscrit !

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Source : comment maigrir quand on a tout essayer
             L'obésité abdominale